SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • 7 miechów

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziwne te foty. Tak jakbyś sie wstydził pokazac suty A na trzeciej stanąłeś jak modelka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4297 Data: 2008-05-18 15:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból przy szpagacie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bez przesady, czemu od razu stawy. Mogl sobie jakies wiezadlo naciagnac, przeciazyc, albo cos tego typu. Jak nie mija, to mozna potraktowac miejscowo czyms przecibolowo - przeciwzapalnym (nie bedzie bolec, czyt. przeszkadzac), a oprocz tego odpoczac (czyt. ograniczyc szpagaty, itp.) Mnie tez czasem boli i zyje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2008-05-20 23:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masować czy redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pamietaj co wypocisz to zrzucisz wiec intensywny trening napewno zredukuje zaj-ebista bzdura a co do tematu, masuj, tłuszczu jest tak w normie, jak zrobisz troche masy mięśniowej to będzie łatwiej zrzucić. zdr. Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-07-08 00:24:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2008-07-08 00:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak to jest jak sie ampulki na sztuki kupuje masz nauczka na przszlosc zeby miec komplet razem z odblokiem PRZED kluciem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-08-09 18:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co do wyciskania na maxa to już kiedyś pisałem jak ja to robię poszukaj sobie...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2005-03-25 15:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sunsilk!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krem! prostownice mam az 3 w domu i mam taki dosc bolesny problem ze moja wlosy sa takie dziwne ze takie prostownice nie dzialaj na nie ! jest jedna ktora mam wyprobowana alr w tym sklepie nie ma nazrazie na skladzie ! a takie jakies z hiper-super marketow to o kant dupy sobie mozna rozbic:) mi tez sie wlski kereca jak dostarcze im wilgoci:):

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3898 Data: 2005-12-15 10:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca:0

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak wyżej nie da sie wkółko tym podkrecac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2008-06-19 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrac mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak bierzesz 40 i 38 w serii to wątpię żebyś brał 85 i 90. Kłamczuch Ja Ci nie pomoge

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2008-08-21 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak ma metke powiedzmy z flor medico(20mg/tab) np to tez ma brac 3 tab? taka opcja by go pewnie zadowoliła w kwestii przyrostów

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-03-03 17:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_COS_BEZPIECZNEGO_DLA_MALEGO%2C_DUZEGO_%2A%2A%2A-t190991.html zrób tak jak rodzi elite

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2009-03-04 16:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Na wiecej bym juz nie liczyl. Ew 2-3cm max... I nic Ci juz nie pomoze zaden hgh ani nic z tych rzeczy. Chyba ze zaszla pomylka... Dla pewnosci sprawdz jeszcze jak wysoki jest listonosz

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2010-03-31 18:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://run-down.com/guests/mv_el_guerrouj.php Prosze A poważnie to zacznij od jakiś to zacznij do jakiś spokojnych rozbiegań. Progu niemasz zbyt wysokiego(4min/km) Także teraz musisz przyzwyczaić sie do pracy tlenowej. Rób moze 40 min spokojne tempo + przebiezki. Sukcesywnie zwiększaj dystans a jak będziesz w stanie pociągną do 60 min to daj [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2006-12-10 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat - Polecacie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobrzee mowi Za wiekszosc weź się za rok czy dwa a teraz mozesz (jesli jestes pewien zapalu) wybrac lekkie cwiczenia czy moze i cwiczy takie miesnie jak "brzuch".. Na poczatek wybierz sobie jakis zestaw cwiczen i jazdaa.. Zmieniony przez - El_DreSso w dniu 2010-05-30 07:54:49

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-05-30 07:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo HGH Nutrition

    Post
    Odżywki i suplementy

    OK Rafal, pewnie masz racje ze zwrocili ta partie. Poki co nie ma zainteresowania ta firma na rynku, jak sie rozkreci Ci to napewno bedziemy chcieli ja miec w sklepie, wiec powodzenia! Dobrze, ze wziales sie za poprawe tych opakowan

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3524 Data: 2005-02-12 15:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś dobry zestawik do 300zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Żes mnie banan uprzedił z tymi skrotami, jak bym wiedział to bym sie nie ścierał.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2005-08-08 23:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakat

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja mam bluzę - i jak najbardziej jakość 1 klasa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3909 Data: 2006-03-06 14:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym mnie paśli??

    Post
    Doping

    To bys tu podal to po lacinie ale ty pewnie nie zapisales bo starsza nie zapamietala. Jak bedziesz miec ta nazwe po lacinie to wrzuc tu i ktos wtedy napewno odpowie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2614 Data: 2006-04-09 11:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą ławkę kupić?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak dla mnie to nr 1 btw masz stojaki już? i reszte sprzętu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2006-05-23 18:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle w krzyżu a trening..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja wam nie zazdroszczę, meble nosic to ciezkie zajęcie. ćwicz plecy ćwicz, wzmaniaj je. jak podnosisz meble to pamiętaj o naturalnej krzywiznie i nie rób kociego grzbietu

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2006-11-08 18:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obwod ramiania - bez odzywek

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam bez supli i odzywek mam zamiar dojsc do upragnionej sylwetki jak bede mial 50 o dam wam znac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2009-05-02 21:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)